바른도시락1 2달 -8kg 1000칼로리 다이어트 후기(나님 대단해) 다이어트 2달이 지나서야 쓰는 일기 후후~ 그동안 다이어트 후기를 쓰기를 미뤄온 이유는 ㅎㅎ 몸무게를 공개할 수도 눈바디샷도 찍을 수 없어서에요. 난 정말 부끄러움 많은 일반인 1. 그래도 식단은 꼬박(?) 하고 있어서 몸무게만 공개 안 하고 써보려고 합니다! 과거에 약도 먹어보고 주사도 맞아보고 별걸 다 했지만 현실은..... 고3 몸무게를 훌쩍 넘음 운동 싫어하고 스트레스로 밤마다 과자와 아이스크림을 달고 살던, 홀케익을 앉은 자리에서 반 이상 먹던...(부끄..) 하. 지. 만 무릎이 아파서 다이어트 시작 ㅠ 목표 : 2달 10킬로 감량 방법 : 하루 천 칼로리 섭취 / 하루는 치팅데이 (아침은 야채 혹은 건너뛰기 + 점심 저녁은 간편식 도시락) 최초 몸무게 : (보통 이~~~~상) .. 2020. 9. 8. 이전 1 다음
