다이어트인생_치팅데이4 2달 -8kg 1000칼로리 다이어트 후기(나님 대단해) 다이어트 2달이 지나서야 쓰는 일기 후후~ 그동안 다이어트 후기를 쓰기를 미뤄온 이유는 ㅎㅎ 몸무게를 공개할 수도 눈바디샷도 찍을 수 없어서에요. 난 정말 부끄러움 많은 일반인 1. 그래도 식단은 꼬박(?) 하고 있어서 몸무게만 공개 안 하고 써보려고 합니다! 과거에 약도 먹어보고 주사도 맞아보고 별걸 다 했지만 현실은..... 고3 몸무게를 훌쩍 넘음 운동 싫어하고 스트레스로 밤마다 과자와 아이스크림을 달고 살던, 홀케익을 앉은 자리에서 반 이상 먹던...(부끄..) 하. 지. 만 무릎이 아파서 다이어트 시작 ㅠ 목표 : 2달 10킬로 감량 방법 : 하루 천 칼로리 섭취 / 하루는 치팅데이 (아침은 야채 혹은 건너뛰기 + 점심 저녁은 간편식 도시락) 최초 몸무게 : (보통 이~~~~상) .. 2020. 9. 8. 치팅데이 삼겹살&햄버거파티(kfc이제..안녕) 오늘은 일주일 만에 돌아온 치팅 데이!! 아 일주일부터 뭐 먹을까 고민했지만 결국은 고기였어요 ㅋㅋㅋㅋ 난 역시 밥보다 고기 ㅋㅋ 고기는 단백질이잖아 ㅋㅋㅋ (이날 두끼 식사로 인해 밤에 2시간 운동, 다음날 아침에도 공복 1시간반 운동... 헬을 경험했습니다 ㅜㅜ) 집에서 고기 구워 먹는 걸 극험하지만, 상황이 상황인지라 고깃집은 못 가겠더라고요 ㅠㅠ 노브랜드에서 삼겹살 9900 짜리를 구매! 약 600그램으로 3개로 소분되어 있으나 역시 오늘 한 번에 둘이 다 구워 먹었어요 아 치팅데이여... 정신없이 야채를 씻고 굽느라 사진 한 장이 없고 먹기 전 사진만...쌈장 좀 찍어먹었어요 ㅠㅠ 평소엔 안그런데 ㅋㅋ 두부면 아주 쬐금에 비빔면 소스 쫙 냠냠~ 야채는 깻잎, 상추, 적겨자(나의 최.. 2020. 8. 31. 핫황금올리브 치팅데이(feat.칼로리) 본격집콕모드에 다시 들어서고 이번 주 채팅 데이로 황금올리브 배달 고고!!!! 설렌다.... 주말 님이 오셨는데 음 평소랑 다르게 좀 더 붉고 더 튀겨진 느낌이랄까....... 황금올리브 안 같다 기분 탓이겠지... 음 한 입 먹었는데 음... 낯설다 너 덜 짜게 해달라고 해서 맛이 다른 거니? 그리고 다시 보니 또르르 "나 왜 핫 황금올리브를 또르르" 생각해보니 가격도 달랐어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 음 점점입이 매워지고 콧물이 주룩 (전 진짜 매운 거 못 먹어요 ㅠ 엽떡은 꿈도 못꿈) 나 어쩔 치팅 데이인데... 먹긴 먹어야겠고 그러네... 평소랑 비주얼로 맛도 다르네 이게 지난 황올사진 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 황올하다^^ 훨씬 바삭해 보임 ㅋㅋ 튀김 보소^^ 황금올리브 100g 25.. 2020. 8. 24. 쉑쉑버거는 사랑입니다(칼로리얼마?)/치팅데이음식 저는 다이어터예요 하루에 천 칼로리 먹기를 해서 매일 300칼로리 손바닥만 한 도시락을 먹어요 하하:) 하지만 오늘은 그 위대한 치팅데이 ㅋㅋ 블로그에 올라오는 건 일주일 한번 치팅데이 후기 이번 주는 뭘 먹어야 보상이 될까 항상 고민^^ 주말에 타임스퀘어 갈 일이 있어서 오늘은 "쉑쉑 너로 정했다!" 인터넷 급하게 찾아봤는데 여기서 맘껏 먹으면 한 끼에 2천 칼로리 먹겠더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 싱글 쉑쉑 버거 530 쉬림프 버거 550 치즈 프라이 710 바닐라 쉐이크 660 엄청 더 있지만, 제가 주로 먹는 거만 적었습니다 분명 메뉴판을 찍었는데 안 찍혔나 봐요 ㅠㅠ 이런 그래서 네이버에서 가져왔어요! 주말 1시 넘어갔는데 사람이 어마어마 ... 먹을 때까지 마스크 꼭 쓰고 먹기 전에 손 닦고! 내부에.. 2020. 8. 21. 이전 1 다음
